webPortal STIJENA

Vegetarijanci imaju za trećinu manji rizik od srčanih bolesti

Vegetarijanska prehrana spriječit će masne naslage u arterijama i spriječiti srčani udar

Prestanak konzumiranja mesa može imati velikog utjecaja na zdravlje vašeg srca, pokazalo je istraživanje provedeno na 44.500 osoba u Velikoj Britaniji čiji su rezultati ukazali da takav način prehrane smanjuje rizik od srčanih bolesti za 32 posto.

Velike razlike u krvnom pritisku, tjelesnoj težini i razini kolesterola izravno utječu na poboljšanje zdravlja koje dolazi od prestanka konzumiranja mesa. Glavni uzrok srčanih oboljenja su masne naslage u arterijama koje svakodnevno odnose veliki broj života u zapadnim zemljama.

U istraživanju provedenom na Oxfordu analizirane su informacije od 29.400 ljudi koji konzumiraju meso i 15.100 vegetarijanaca tijekom 11 godina. Za vrijeme tog perioda 1.066 ljudi je zatražilo liječničku pomoć zbog srčanih tegoba, a 169 ih je umrlo od srčanog udara.

Najveći broj oboljelih i umrlih konzumirao je meso, a kako kaže voditeljica istraživanja dr. Crowe, vegetarijanci unose vrlo malo zasićenih kiselina što rezultate čini logičnim.

Uz to, vegetarijanci imaju nižu razinu lošeg kolesterola, niži krvni pritisak i primjereniju tjelesnu težinu.

metro-portal.hr

Pročitajte i.....

Written on 14/01/2013, 00:14 by admin
sta-zene-ocajnicki-zele-od-muskaracaČini vam se da ono što žene žele i dalje ostaje pitanje bez jasnog odgovora. Međutim, ne treba da gubite nadu, te da mislite da je sve izgubljeno. Još uvijek postoji značajan broj stvari koje većina žena...
Written on 15/07/2013, 11:52 by emir
bosanac-samir-becic-trenirao-chuck-norrisaOd svih poznatih osoba iz svijeta džet seta koje sam trenirao u Sjedinjenim Američkim Državama, najveća čast mi je bila raditi s glumcem Čakom Norisom (Chuck Norris) i košarkaškim stručnjakom Rudijem...
Written on 07/02/2013, 09:52 by admin
samohrani-otac-iz-cazina-ipak-ne-mora-u-zatvorOpćinski sud u Cazinu preinačio je jučer prvobitnu kaznu zatvora au trajanju od tri mjeseca samohranom ocu Zahidu Hlapiću na dvije godine uslovno, nakon pritiska javnosti i pisanja medija o ovom...
left

Zabava

Linkovi