webPortal STIJENA

Vegetarijanci imaju za trećinu manji rizik od srčanih bolesti

Vegetarijanska prehrana spriječit će masne naslage u arterijama i spriječiti srčani udar

Prestanak konzumiranja mesa može imati velikog utjecaja na zdravlje vašeg srca, pokazalo je istraživanje provedeno na 44.500 osoba u Velikoj Britaniji čiji su rezultati ukazali da takav način prehrane smanjuje rizik od srčanih bolesti za 32 posto.

Velike razlike u krvnom pritisku, tjelesnoj težini i razini kolesterola izravno utječu na poboljšanje zdravlja koje dolazi od prestanka konzumiranja mesa. Glavni uzrok srčanih oboljenja su masne naslage u arterijama koje svakodnevno odnose veliki broj života u zapadnim zemljama.

U istraživanju provedenom na Oxfordu analizirane su informacije od 29.400 ljudi koji konzumiraju meso i 15.100 vegetarijanaca tijekom 11 godina. Za vrijeme tog perioda 1.066 ljudi je zatražilo liječničku pomoć zbog srčanih tegoba, a 169 ih je umrlo od srčanog udara.

Najveći broj oboljelih i umrlih konzumirao je meso, a kako kaže voditeljica istraživanja dr. Crowe, vegetarijanci unose vrlo malo zasićenih kiselina što rezultate čini logičnim.

Uz to, vegetarijanci imaju nižu razinu lošeg kolesterola, niži krvni pritisak i primjereniju tjelesnu težinu.

metro-portal.hr

Pročitajte i.....

Written on 25/01/2013, 19:41 by admin
dijete-cudom-prezivjelo-zivu-bebu-zakopao-jer-supruga-nije-htjela-spavati-s-njimNa sreću, strašan zločin vidio je jedan od komšija a, te je nakon što se hrvao s ocem blizu groba i konačno ga svladao, brzo iskopao bebu. Potom je odnio djevojčicu na policiju i ispričao što se...
Written on 17/05/2012, 11:40 by admin
trebamo-li-se-bojati-udara-munje-u-avion S približavanjem ljeta mnogi će ljudi početi planirati svoja putovanja na godišnje odmore, nerijetko zrakoplovom Zračni transport danas je jedan od najsigurnijih, međutim, strah od letenja još je...
Written on 29/12/2012, 18:25 by admin
sanski-most-policija-pomaze-siromasneU okviru projekta „Rad policije u zajednici“, pripadnici Policijske stanice Sanski Most i aktivisti općinske organizacije Crvenog križa, obišli su povratnike srpske nacionalnosti u selu Podovi. Riječ...
left

Zabava

Linkovi